夏季的高溫對皮膚具有極大的殺傷力。有研究表明，暴曬10分鐘，皮膚會早衰10天;小伙伴們表示不服了，明明每天做足防曬、補水、敷面膜各種功課，用的是最貴、口碑最好的產品。其實護膚也是講究技巧的，一起來看看這三個妙招吧！

晨間——噴霧保濕

早晨7：00-8：00起來比較適合用噴霧補水，因為肌膚在睡眠的8個小時中是得不到任何外界的營養(yǎng)提供，所以早晨肌膚是最干渴的，剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，并且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利于后續(xù)產品的吸收。

下午——加濕器

下午13：00-15：00利用辦公室的加濕器來為肌膚補水，除春秋季節(jié)外和下雨天，現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發(fā)，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加濕器不僅可為肌膚補水，滴入2滴精油更能起到提神醒腦的作用。

夜間——卸妝、敷面膜

夜間20：00-21：00是肌膚修復的階段，所以回家后一定要盡快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變“老”。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之后肌膚很快會進入一個睡眠狀態(tài)，這段時間是肌膚吸收養(yǎng)分、自我修復的最佳時機。